Kurse & Workshops

Endlich ist es soweit!!!

Wir dürfen wieder LIVE trainieren.

Also suche Dir schnell deine Sachen zusammen und melde Dich in einem meiner Kurse an.

Alle aktuellen Infos bekommst Du hier.

Und solltest Du darüber hinaus Fragen haben, dann melde dich gerne bei mir.

Ich freue mich darauf, Dich schon ganz bald zu sehen!

Deine Tina

Kurse & Workshops bei Family & Health

Termine

17.06.21

 24.06.21

01.07.21

15.07.21

19.30 - 20.30 Uhr

Faszienkurs

Was sind eigentlich Faszien? Und warum haben sie einen solch großen Einfluss auf unser Wohlbefinden?

Du leidest unter Spannungsschmerzen, fühlst Dich zunehmend unbeweglicher? Du möchtest gerne gezielt etwas für deine Gesundheit tun?

Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig! Nach einer kurzen Einweisung in das richtige Handling lernst Du verschiedene Engpassdehnungen, das Faszienyoga sowie die Faszien- Rollmassage nach

Liebscher und Bracht kennen. Wir werden alle Körperbereiche gemeinsam trainieren, sodass Du im Anschluss in der Lage bist, die Übungen auch zu Hause weiter umzusetzen.

Du wirst sehen, wie individuell dieser Kurs ist und sich damit perfekt auf deine Bedürfnisse zuschneiden lässt.

Was Du benötigst? Gar nicht viel – eine Yogamatte, sportliche Kleidung, etwas zu trinken und vor allem Lust mitzumachen.

Die Kurskosten für die 4 Einheiten betragen 52€, die ich Dir vor Kursbeginn in Rechnung stellen werde. Einzelheiten hierzu erhältst Du bei der Anmeldung.

 

Der Kurs findet bei Family & Health in Solingen statt. Birkenweiher 19-21, 42651 Solingen

www.family-and-health.de 

Ich freue mich Dich kennenzulernen und Dir dabei verhelfen zu können wieder INBALANCE zu kommen.

Deine Tina

Termin

22.08.2021

11.00-14.00 Uhr

Faszien Workshop

So langsam zieht es hier und da? Die Unbeweglichkeit nimmt immer mehr zu? Du hast einen bestimmten Körperbereich der schmerzt?

Dann wird es Zeit etwas dagegen zu unternehmen!

 

Melde Dich schnell zum Faszien-Workshop an und lerne wie einfach es ist, deine Wohlbefinden durch ein gezieltes Training zu verbessern.

Was Dich erwartet:

  • Engpassdehnungsübungen

  • Faszienyoga

  • kleines Achtsamkeitstraining

  • Platz für deine persönlichen Fragen und jede Menge Spaß und Ideen, die Du bestimmt auch mit nach Hause nehmen wirst.

Die Workshop Gebühr beträgt 59 € inkl. einem Leih- Faszienset, die ich Dir vor Kursbeginn in Rechnung stellen werde. Einzelheiten hierzu erhältst Du bei der Anmeldung.

Nähere Infos zum Ablauf usw. erhältst Du gerne von mir per Mail.

Der Kurs findet bei Family & Health in Solingen statt. Birkenweiher 19-21, 42651 Solingen

www.family-and-health.de 

Ich freue mich Dich kennenzulernen und Dir dabei verhelfen zu können wieder INBALANCE zu kommen.

Deine Tina

Termine

17.06.21

 24.06.21

01.07.21

15.07.21

18.00 - 19.00 Uhr

InBalance Kurs

Als InBalance Coach mit einem ganzheitliche Ansatz freue ich mich, Dich in diesem Kurs begrüßen zu dürfen.

Wir starten mit 4 Terminen (kommende Termine folgen) in denen es darum geht, dich wieder InBalance zu bringen.

Egal womit du gerade zu kämpfen hast, nach meinem Verständnis hilft es nicht „nur“ die Symptome zu bekämpfen. 

Vielmehr geht es darum, die Bedürfnisse deines Körpers und deiner Seele zu erkennen und zu verstehen.

Genau aus diesem Grund, werde ich Dich in jeder Stunde mit auf einer andere Reise nehmen. Unser Ziel ist, 

Dich wieder mehr zu deinem persönliches Wohlbefinden in dein Gleichgewicht zu bringen.

Solltest Du jetzt neugierig geworden sein, dann freut mich das natürlich sehr. 

 

Meine Schwerpunkte in meiner Arbeit als InBalance Coach ist das Emotionscoaching, die Ernährung sowie das Faszientraining.

Die Kursstunden werden sich folglich u.a. mit diesen Themen beschäftigen. Mir ist es wichtig, den Inhalt so individuell wie möglich zu gestalten. 

Aus diesem Grund freue ich mich über deine „lebhafte“ Teilnahme, um Dich optimal unterstützen zu können.

Solltest Du Fragen haben, kannst Du Dich natürlich jederzeit bei mir melden.

Die Kurskosten für die 4 Einheiten betragen 52€, die ich Dir vor Kursbeginn in Rechnung stellen werde. Einzelheiten hierzu erhältst Du bei der Anmeldung.

 

Der Kurs findet bei Family & Health in Solingen statt. Birkenweiher 19-21, 42651 Solingen

www.family-and-health.de 

Ich freue mich Dich kennenzulernen und Dir dabei verhelfen zu können wieder INBALANCE zu kommen.

Deine Tina