_MG_2212web.jpg

Tina Kiskalt

InBalance Coach

Für mehr Klarheit, Wohlbefinden

und InBalance.

InBalance - der Adventskalender

1
1

press to zoom
2
2

press to zoom
5
5

press to zoom
1
1

press to zoom
1/5

Ich freue mich sehr, Dir meinen InBalance Online Adventskalender anbieten zu können.

Als ich mich intensiv mit vielen Menschen darüber ausgetauscht habe, wie sie die Adventszeit erleben, wurde mir klar, dass die meisten gestresst, genervt und alles andere als entspannt und besinnlich die Vorweihnachtszeit genießen können.

Genau dies gab mir den Impuls, daran etwas ändern zu wollen. 24 Türchen warten darauf von Dir oder Deinem Beschenkten geöffnet zu werden.

Es warten Überraschungen, Impulse, Achtsamkeiten, Rezepte, kleine Workouts und natürlich Geschenke auf Dich.

Du bist interessiert, möchtest Dir oder jemandem eine Freude damit machen?

Dann klicke auf den folgenden Link um den Kalender zu bestellen:

https://tinakiskalt.activehosted.com/f/10

Ich wünsche Dir von Herzen alles Liebe,

Deine Tina

GleichGewicht - Das Gruppen Coaching Programm

Frauen üben Yoga

"Das beste Projekt, an dem du jemals arbeiten wirst, bist immer du selbst."

Du möchtest langfristig an Körpergewicht verlieren und das am liebsten ohne Quälerei und Jojo-Effekt? Vielleicht hast du auch schon die eine oder andere Diät hinter dir, doch so richtig geklappt, hat es auf Dauer leider nicht?

Dann klicke gerne auf den nachfolgenden Button und informiere dich über mein Gruppen Coaching Programm. Ich erzähle dir, wie ich dich unterstützen möchte und warum es um viele andere Bausteine geht und eben nicht nur ums Kalorien zählen.

gesunde Ernährung

Du bist hier richtig, wenn...

Design ohne Titel (3).png
  • Du körperliche Schmerzen hast

  • unter Verspannungen leidestll

  • Du deinen Darm sanieren möchtest

  • Du  Dich unfit, körperlich ausgebrannt, energielos, gestresst und überfordert fühlst

  • der Körper Dir bereits deutliche Warnsignale gesendet hat

  • Du unter Hunger- bzw. Fressattacken leidest

  • Du immer wieder mit deinem Gewicht kämpfst und viele Diäten schon gescheitert sind

Design ohne Titel (2).png
  • Du Dich gedanklich blockiert fühlst, Dich im Kreis drehst

  • Du nicht weißt, wie es weiter gehen soll

  • deine Gedanken Dich von "negativ" beeinflussen

  • Du aktuell eine Krise durchlebst 

  • wenn ungünstige Glaubenssätze deinen Alltag bestimmen

  • wenn Dich gewisse Situationen wie z.B. öffentliches Sprechen, Fliegen, Prüfungen etc. schon beim Gedanken daran, in panische Angst versetzten

Design ohne Titel (4).png
  • emotional, schnell auf 180, oft traurig, ängstlich bist

  • Du Dich verletzt und/oder nicht gesehen fühlst

  • Du das Interesse & die Freude an vielen Dingen verloren hast

  • Du so manches Mal mit Verachtung oder Ekel reagierst

  • Du glaubst einfach nichts mehr oder auch viel zu viel zu fühlen

  • Du zu übermäßiger Euphorie oder übermäßiger Liebe neigst

  • Du in bestimmten Momenten immer in ein gleiches Muster verfällst

Design ohne Titel (5).png
  • Du schon einiges hinter Dir hast, aber nicht besser fühlst

  • Du es endlich ganzheitlich angehen möchtest

  • Du erkannt hast, dass sich nichts ändern wird, wenn Du Dich oder es nicht änderst

  • Du das Commitment mitbringst, es angehen zu wollen

  • Du deine Bedürfnisse, deine Ziele, dein Leben wieder in vollen Zügen, mit Energie und Leichtigkeit zu deinen Vorstellungen und in körperlicher und seelischer Balance leben magst 

Und das liegt mir am Herzen...

Aus meiner eigenen Geschichte heraus, weiß ich, wie es ist, wenn einem der Körper und auch die Seele nur noch schmerzt und nach Hilfe schreit. Ich weiß, wie es sich anfühlt leer, energielos, verzweifelt zu sein und vor allem nicht zu wissen, wie es weiter gehen soll und wo man am Besten anfängt. 

Genau deshalb möchte ich Dich auf deinem Weg unterstützen und Dich begleiten. Mir liegt der vertrauensvolle und ehrliche Umgang miteinander sehr am Herzen. Ich arbeite ganzheitlich, denn ich sehe Dich als eine Einheit, als Zusammenspiel mehrerer Gegebenheiten. Ich helfe Dir deine inneren Blockaden zu lösen und deine Ressourcen und dein Selbstwert zu stärken. Mit viel Leichtigkeit, deinem Commitment und meiner Empathie werde ich Dich sehen und alles geben, Dich auf deiner Reise zu Dir zu begleiten - das ist mein Vision.

InBalance-Newsletter

Mein ganzheitlicher Ansatz

Dein Leben mit mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit geniessen zu können und einfach "Du" zu sein - genau dabei möchte ich Dich begleiten. Ich unterstütze Dich auf deinem Weg zu einem gesunden Lifestyle und mehr Balance. Mit meiner ganzheitlichen Herangehensweise gehen wir deinen Bedürfnissen allumfassend auf den Grund. Erfahre hier mehr über meine drei Hauptschwerpunkte. 

Emotions-

coaching

Alles was Du brauchst, befindet sich bereits in Dir. Entdecke und verankere deine emotionale 

Balance durch Lösen von Blockaden und dem Stärken deiner Ressourcen.

Ernährungs-

beratung

Durch die Optimierung deines Essverhaltens und deiner Ernährung zu deinem persönlichen Wohlbefinden. 

Individuell und stressfrei.

Faszientraining

Eine höhere Beweglichkeit, weniger Schmerzen und damit ein insgesamt fitteres Gesamtgefühl, das ist das Ziel beim Faszientraining.

_MG_2146.jpg

"Et is wie et is, aber et 

wird watte draus machst." 

Coaching Pakete

Wohnzimmereinrichtung

Damit Du das für Dich passende Coaching Paket findest, kontaktiere mich gerne. In einem kostenlosen Erstgespräch haben wir die Möglichkeit uns kennenzulernen und herauszufinden, wie ich Dich optimal unterstützen kann.

Die drei Pakete passe ich grundsätzlich auf Dich und dein Thema an.

01

Auszeit
 

In diesem Paket mit 3 Coaching Sessions nimmst Du dir deine Auszeit, um danach mit neuer Energie und mehr Ausgeglichenheit zurück in den Alltag zu gehen. Du hast ein konkretes Thema? Dann melde Dich gerne, um im kostenlosen Kennenlerngespräch herauszufinden, ob unsere Chemie passt und ob das 3er Paket das Richtige ist.

02

Wohlgefühl

Du möchtest herausfinden was deine eigentliche Bedürfnisse sind, wie Du deine vorhandenen Ressourcen optimal stärken und somit auch nutzen kannst, um deinen persönlichen Zielen näher zu kommen? Dann bist Du in diesem Coaching Paket mit 5 Sessions genau richtig.

03

InBalance

Ich begleite Dich ganzheitlich und vollkommen individuell auf deinem Weg deine Ziele zu erreichen und wieder mit Dir, deinem Körper und Geist InBalance zu kommen. Dieses Coaching Paket beinhaltet 10 Sessions und viele weitere Extras, um noch mehr aus Dir rauszuholen und damit für Dich möglich zu machen.

Angebote

Wohndekoration

04

Einzelcoaching

Kurz und knackig.

1 Session - 

90 Minuten die Dir gehören. 

Nur zu empfehlen, wenn Dir nur das Tüpfelchen auf dem "i" in einer Angelegenheit fehlt.

Nutze unbedingt das kostenloses Erstgespräch.

05

Kurse & Workshops

Hier erfährst Du alles rund um das Thema Kurse & Workshops. Egal ob Online oder Live. Alle Termine werden hier bekanntgegeben. 

06

WorkBalance
für Unternehmen

Ausgeglichen, stress- und schmerzfrei am Arbeitsplatz. Voller Energie, vital und gesund - so solltest Du dich am Arbeitsplatz fühlen. Wie das funktionieren kann, erfährst Du hier.

Hörensagen

173463511_10225008986512962_501282829942

In einer gemeinsamen Ausbildung, in der ich Tina kennenlernte, sprachen wir darüber, was genau sie macht und ich war sofort begeistert von der Kompetenz, die sie ausstrahlte. Der erste Eindruck täuschte nicht, denn sie arbeitet absolut professionell und mit wahnsinnig viel Fachwissen aus unterschiedlichen Bereichen. Mit viel Herz und viel Zeit, die sie sich nimmt, holt sie mich individuell da ab, wo ich stehe. Mit Leichtigkeit kreiert sie einen sicheren Rahmen, in dem ich all meine Fragen stellen kann und verhilft mir schrittweise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden."

- Annika Echt -
   Expertin für Social Visibility

 

107732497_10158241922525700_419320730445

„Ich kenne Tina seit knapp 30 Jahren und bei ihr gibt es diese selten magische Kombination aus fachlicher Kompetenz, Leidenschaft und Herz. Ihr holistischer Ansatz gibt jedem Coachee die Chance sich langfristig zu verändern. Sie stellt sich auf die Menschen ein, nimmt sich Zeit und ihre Energie ist einfach wundervoll. Tina gehört zu den wenigen Menschen denen ich zu 100% vertraue und deshalb meine Empfehlung.“

- Tobias Beck -
  Internationaler Speaker & Autor

_AJW6994.jpg

„Es ist eine wunderbare Erfahrung mitzuerleben, wie Tina ihre Berufung gefunden hat und ihre Leidenschaft, anderen Menschen zu helfen achtsam und hilfreich einsetzt. Ich selber habe an einem beruflichen Wendepunkt durch viele Gespräche und Übungen mit Tina den Weg zu meinen eigenen Stärken wiedererlangt."

- Susanne Margolf -
Working Mom & Sportlerin

 

Forever

20180504101933-1713b91c.png

Du fühlst Dich zu flauschig? Du hast häufig Verdauungsbeschwerden und zudem bist Du müde und schlapp und auch deine Haut sah schon mal rosiger aus?

Dann wird es Zeit für das 9-tägige Darmreinigungsprogramm "Clean 9" von Forever. Auch ich habe es bereits gemacht und mir ging es selten so gut. Und das Beste daran, Du rutscht nicht in einen Nährstoffmangel, bist nicht vollkommen ausgehungert wie bei einer Diät und dein Mirkrobiom also einfach ausgedrückt, dein Darm, wird Dich dafür lieben. 

Ist dieser Invest in Dich nicht absolut lohnenswert

Warum ich zu 100% dahinterstehe und ich Dir Clean 9 mehr als ans Herz lege, erfährst Du hier.

Außerdem bietet Forever weitaus mehr als nur das.

20210813091434-ee675469-me.png

Das Clean-9 Programm wie alle weiteren Produkte von Forever kannst Du dir hier im Shop ansehen und auch bestellen.